レッスン

Uta-Goのレッスンはマンツーマン~少数制です


お一人おひとりの身体に合ったプログラムを作るため
Uta-Goのレッスンは基本マンツーマン。

〇ヨガ
〇呼吸法
〇歌
〇ストレッチ&トレーニング

家でも出来るかんたんな動きを丁寧にお伝えします。

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